什么食物是儿童多动症不该吃的

就会发现，处于学龄阶段的孩子，总是会吃不饱，这时候家长要注意饮食的禁忌，不要因为他们想吃什么，就给他们吃什么。

小儿多动症的饮食

有害的：

1.不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等。

2.限用某些调味品。不要在多动症患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

3.不吃含酷氨酸食品。不要给多动症患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

4.不使用含铅的食器。不要给小儿多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

有利的：

1.在进食质量上可多吃些含蛋白质维生素及卵磷质、矿物质的食物，象牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因为这些食品不仅能促进孩子的大脑发育，增强细胞功能，更重要的是能改善孩子的神经传递信息，从而减轻“多动症”。