癫痫患者在饮食上有什么需要注意

　　癫痫患者在饮食上有什么需要注意的吗？成都成华脑康医院医生告诉大家：癫痫是一种神经系统疾病，患者常常需要注意饮食以控制病情发展。因此，本文将重点介绍癫痫患者应该注意的饮食方面，帮助患者控制病情、保持健康。

 

　　一、避免食物过敏

 

　　很多人可能不知道，饮食中的某些食物和添加剂可能会引起过敏，也可能成为诱发癫痫发作的原因之一。因此，癫痫患者应该尽量避免过敏的食物，避免诱发癫痫发作。常见的敏感食物包括牛奶、鸡蛋、花生、豆类、鱼类等。

 

　　二、保持饮食平衡

 

　　癫痫患者应该保持饮食的平衡，膳食应该包括五谷杂粮、蔬菜、水果、蛋白质等。注意不要摄入过多的油脂和糖的食物，以免影响健康并且直接导致癫痫发作。癫痫患者还需要多喝水，保持饮食和药物治疗的配合，使饮食与药物治疗能够相辅相成。

 

　　三、避免吃刺激性食物

 

　　辛辣刺激性食物可以刺激人体，导致神经兴奋，从而引起癫痫发作。因此，癫痫患者应该避免食用辛辣、海鲜、烟、酒等刺激性食物，以降低癫痫发作的可能性。

 

　　四、增加营养素

 

　　营养不良会导致病情加重，癫痫患者应该增加锌、钙、镁等营养素的摄入。含有这些营养素的食物包括牛奶、鸡蛋、菠菜、鲜奶、肉类、鱼类等。同时，癫痫患者还应该增加维生素B群的摄入，可食用富含维生素B的类别较多的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼、动物肝脏、大豆制品等。

 

　　五、注意饮食习惯和时间

 

　　饮食习惯和时间对癫痫患者来说非常重要。癫痫患者应该遵循规律的饮食时间，尽可能地减少过量饮食和午餐后的午睡，以保持饮食的规律性和稳定性。

 

　　总之，饮食方面对于癫痫患者是非常重要的，通过科学健康的饮食可以控制病情的发展，提高生活质量。癫痫患者应该重视饮食，尽量避免食物过敏，保持饮食平衡，避免吃刺激性食物，增加营养素，注意饮食习惯和时间，从而能够更好的控制病情。