女性更容易患上抑郁症吗？

女性更容易患上抑郁症吗？

女性比男性更容易患上抑郁症，女性抑郁症的终身患病率是21.3%，而男性的是12.7%，几乎达到了2：1的比率。

有趣的是，在某些文化群体中，这种比例并不存在，例如在犹太人中，男性患上抑郁症的概率反而比女性更高。但总的来说，在大多数的民族和文化群体中，抑郁症患病率的性别差异在个体青春期早期就开始出现了。有的人可能会想，产生这种结果的原因也许只是因为男性不太会描述自己的症状或者不像女性那样擅长表达自己的情绪和情感。不过到目前为止，并没有出现相关的证据支持上述想法。

那到底是什么原因导致女性更容易患上抑郁症呢？有的研究从生理层面进行解释，认为是女性激素分泌的问题导致了其情绪的脆弱性和易感性，进而导致其更容易患上抑郁症。但后期的研究又发现这种抑郁症患病率上的性别差异其实更多的是受到文化及社会的影响而产生，也就是说，相应文化背景下人们对性别角色的认知和定位或许能更好的解释这一现象。

综合目前已有的研究成果，下列三类因素影响到了抑郁症中的性别差异现象的形成：

（1）压力源：

现有研究表明，压力与抑郁之间是有关联的，如果个体感受到更多压力那他更有可能产生抑郁。大多数文化对女性的社会角色的定位是比较压抑和限制的，且有物化女性的倾向，因此女性会比男性更在意自己的外貌和身体而非事业上的追求。女性在青春期的生理变化较男性更为明显，特别是第二性征的出现，会使得女性承受更多来自外形改变后的压力。除此之外，那些对事业有追求的女性可能会因无法打破固有的性别角色定位，不能同男性在平等基础上竞争而感受到更多压力。

另外，跟男性相比，女性的社会地位普遍较低，在某些文化中女性甚至是没有社会地位可言的。这样的社会环境使得女性更可能遭受创伤性事件，尤其是性侵害和性虐待。据统计，女性在童年期被性侵犯的案例是男性的两倍，这也是导致抑郁的因素。

受到激素水平的影响，女性比男性更注重人际关系的建立和维护，特别是在寻求认同感和亲密感方面。也正因为此，女性更易受到人际关系的困扰，尤其是受到来自家庭矛盾和同辈关系问题所致的消极影响，由此逐渐产生抑郁等情绪问题。

（2）应对压力的方式：

女性在遭遇压力时，会以情绪聚焦的方式来应对，她们会花更多时间沉浸在悲伤的情绪中或者反复回想为什么那些令人难过的事情会发生在自己身上。久而久之，压力造成的消极影响在无形之中被延长，由此导致了抑郁的发生。与女性不同，男性应对压力时采取的是一种情绪分散的方式，他们会花更多时间分散消极情绪对他们产生的影响，例如通过做运动或喝酒来发泄自己的情绪。因此，即便遇到同等大小的压力，女性也会以让自己变得抑郁的方式来应对，而男性则会以指向外部的方式来应对。

（3）生理因素

激素水平的差异是影响女性抑郁发作比男性更多的生理因素之一。女性在青春期、经前期、更年期以及围产期都会产生激素的急剧变化，例如青春期的女性雌激素和孕酮激素会急剧增加。较近的研究发现，激素在以上时期的变化并不直接导致抑郁的产生，而是通过调节个体对压力的反应进而影响抑郁的发生，其中肾上腺激素起到了主要的调节作用。不仅激素水平会使得男性和女性在抑郁症患病率上产生差异，有关抑郁的基因方面也是存在性别差异的。在抑郁症中，女性比男性会更多的受到遗传的影响；也就是说，如果一对龙凤胎从父母那里遗传了相同的产生抑郁的遗传倾向性，这种倾向性更有可能在女孩身上表现出来。

小结

总的来说，女性与男性在生理构造、社会角色定位以及应对压力方式上的不同，造成了女性在抑郁症中患病率更高的现象。同时，不可忽视的是，男性虽然抑郁症患病率较低，但在其他种类的心理障碍中的患病率可能更高，比如物质滥用和反社会人格障碍。