在封闭空间感到恐慌 小心是幽闭恐惧症

演员张智霖曾经自爆自己因为拍《陆小凤传奇》患上了幽闭恐惧症。幽闭恐惧症是恐惧症中的一种，当当事人身处幽闭空间会感到焦虑、恐慌、不安。生活中有幽闭恐惧症的人也不在少数。

女大学生李某，有一次乘电梯到办公室，恰巧这时停电了。顿时觉得浑身喘不过气，眼前一黑就昏了过去，幸好当时有别人在场。然而李某再也不敢来电梯了。

地铁司机张某，由于为弟弟操办喜事，过度劳累。上班时，突然觉得隧道随时可能坍塌，自己面临严重危险，较后连地铁车站也不敢接近了。

电梯和地铁并不是洪水猛兽，只是都市里再常见不过的工具，然而，他们是怎么啦？是什么使他们望而却步、想要逃离？

是的，他们有心理疾病，在心理学上，我们称之为幽闭恐惧症。

假如深夜里你只身一人呆在荒郊的小屋内，而你又暂时出不去，你就会本能地产生恐惧，即使你知道什么事情都不会发生。这种恐惧感是人天生的对不利环境自我保护的本能反应，只有达到一定的严重程度，才能认定为疾病。

精神医学界的第四版诊断与统计手册(DSM-Ⅳ)指出，恐惧症是指患者强烈的、持续的恐惧某事物或情境。接近该事物，患者就会迅速焦虑，甚至出现类似恐慌发作的症状。幽闭恐惧症是怎么回事呢，有时候，仅仅只是“想到”，患者就会出现预期性的焦虑。这种恐惧行为明显是不合理的，患者也知道自己的恐惧是没道理的，但就是改变不了。患者会因此感到强烈的痛苦，连工作、学业与生活都会受到影响。简单地说，恐惧症可以分为场所恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症。

幽闭恐惧症，是场所恐惧症的一种。一般指当患者身处地铁、隧道和电梯这种封闭狭小的空间时产生焦虑和恐惧。惊恐发作时，病人会感到极度焦虑、心慌，甚至觉得自己快要死掉。幽闭恐惧症是怎么回事呢，患者一旦身处于恐惧情境之中，几乎无法避免地会出现强烈的焦虑反应，诸如心悸、冒汗，发抖、浑身麻木、寒颤、潮红、窒息感、呼吸急促、恶心、眩晕、腹部不适都是常见的症状，有些人甚至会晕倒。

幽闭恐惧症对生活的影响并不大，因而许多人都不会十分重视这个问题，只认为是自己心理脆弱，但事实上选择积极就医，幽闭恐惧症是可以得到很好的改善的。