别把“抑郁情绪”和“抑郁症”弄混了

“抑郁症”以及因为“抑郁症”自杀的事件近来频频发生，究其原因，共同的解释大多是：人很内向，因为“抑郁症”，一直在吃药……不过，即便是没有医学知识的人，对这些人自杀的原因也会有所质疑，真的有那么多“抑郁症”吗？他们真的是因为“抑郁症”自杀吗？

其实，只要认真地看看医学下给“抑郁症”的标准定义，答案就明了了：所谓“抑郁症”，是“没有明显原因的，情绪低落不能缓解超过两个星期以上”。很显然，“抑郁症”的个指标就是“没有明显原因”的。因此，从医学意义上说，有很多人并非真的死于“抑郁症”，而是死于抑郁情绪。而抑郁情绪，是每个人都可以有的一个阶段，因为谁的一生都不可能顺利到底，贪官们的自杀不过是他们在这段低落情绪中，精神崩溃的结果。

那么，怎么区分你的郁闷或者抑郁，是正常的“抑郁情绪”，还是不正常的“抑郁症”呢？正常人的抑郁情绪一般都是事出有因的，比如亲人突然离世，丢掉了工作，或者被BOSS骂了，由此开始抑郁。

而“抑郁症”则是一种疾病，产生的是病理的情绪抑郁，通常是无缘无故产生的，没遇到什么过不去的坎儿，比如在春暖花开的时候却独自悲秋，或者别人看来稀松平常的小事，在他却视为劫难。如此“小题大做”或者无事生非的抑郁情绪，才可能是“抑郁症”。