产后治疗忧郁症药物不如心理咨询？

人们对忧郁症的治疗了解更多的可能还是药物治疗，一项医学研究却显示，产后治疗忧郁症药物的效果不如心理咨询。研究显示，专业的心理咨询可以使产后忧郁症发生的机率减少40%。

产后忧郁症是因生育及产后精神刺激而引起的精神病，许多生产后患了忧郁症的妇女，通常只获得药物的治疗。但较近医学研究发现，透过咨询的方式不仅可治疗产后忧郁症，甚至还能达到预防的效果。根据研究数据，专业的谘询可以使产后忧郁症发生的机率减少40%，而如果是得到过来人的支持那发生的机率将可以减少50%。

英国谢菲尔德大学的一组研究人员将超过4000位刚生产后的妇女分成三组。前面两组是咨询组，自愿者分别从两种方案任选其一，接受为期八周、每周一次的心理辅导。

个方案称为认知行为接触法，主要针对新生儿母亲无益的行为模式和想法（例如自责自罪、整天担心孩子随时会出问题），帮助她们了解这些反应都是产后很普遍的现象，而让她们能宽心并克服自己的情绪。

第二个方案为个人中心治治疗，强调对新生儿母亲的感觉采取同理心并给与无条件的支持。

第三组则是控制组，她们是接受标准医疗保健的治疗方式。

研究结果发现，生产六周后被诊断为患有产后忧郁症的妈妈们，不管接受或第二种方案的谘询，当六个月后再回医院复诊时，仍有相同忧郁症状的比率下降了40%。

以上研究证明产后治疗忧郁症药物效果不如心理咨询，但这并不意味着药物治疗不重要。必要的时候还需利用药物对患者的病情进行控制，如果能将药物与心理治疗结合，那么对忧郁症的治疗效果则更加明显。因此，在治疗忧郁症时不可忽视任何一方，如不知道该用何种方法进行治疗，可向在线医生咨询，根据自身的情况获得的建议。