老年人神经衰弱怎么办？

神经衰弱发病的人群很多，不仅仅有年轻人，老年人中也存在神经衰弱。由于老年人身体状况远远不如年轻人所以老年人的神经衰弱要引起特别重视。那么老年人神经衰弱了怎么办啊？针对这个问题，医生给出了详细的解释。

成都成华脑康医院医生指出，尽管老年神经衰弱症状表现多种多样，但经调查发现，主要有以下五组症状群：

(1)睡眠障碍：大多数是失眠，少数表现为嗜睡多梦，睡后仍困乏。(2)体力衰弱疲劳感：表现为全身无力、疲劳感与劳动强度不成比例。(3)心情烦恼：容易为小事而情绪激动，并伴有心情烦恼引起的其他躯体反应，如心慌、食欲不振等。

老年人神经衰弱怎么办？因为老年人年纪大了，一旦患有神经衰弱的话就会伴随着其他的病症，所以如果老年人神经衰弱了一定要及早去医院进行咨询，及早治疗，切不可推脱。免得引起其他病症，且越来越严重。

(4)脑力劳动率下降：主要为脑力劳动不能持久，注意力不能集中，记忆力障碍，常常是对一般的事健忘，而对烦恼的事不易忘却。(5)头部紧张性不适：如头晕、头胀及头痛等。老年神经衰弱对于老年人的身心健康危害，必须采取适当措施进行防治。医生提醒，除了进行必要的治疗外，老年神经衰弱还可通过以下措施进行自我调整：(1)提高人的心理素质，增强机体的自我防卫能力。(2)保持良好的情绪，培养广泛的兴趣。(3)注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。(4)加强体育锻炼，要注意劳逸结合。