失眠可以治疗吗

失眠症可以治疗吗？医生表示，失眠并不是我们想象中的那么难治，它还是可以治疗的，较重要的是患者不要把失眠当成一种不治之症，应该正确的面对失眠树立信心，坚信失眠很快就能治疗，只有这样才能早日摆脱失眠带来的困扰，看一下医生对失眠可以治疗吗做的解释。

失眠可以治疗吗？失眠是日常生活中比较常见的疾病，很多人都害怕患有失眠症，害怕晚上睡不着影响正常的工作和生活。其实，失眠并不可怕，只要采取正确的治疗方法，辩证施治，并按照心理医生的指导合理安排自己的生活，失眠是能够治疗的。

失眠可以治疗吗？治疗失眠效果显着的方法主要有心治治疗和中医治疗：

1.心治治疗：

①劝说开导法　让病人把心中的积郁倾吐出来, 鼓励病人说出自己经常担忧的问题或者容易激怒的事情, 开导病人, 实际上病人能将思想上的痛苦诉说出来也是一种心理宣泄, 正所谓“因郁致病, 郁去则病除”。

②情志相胜法情志相胜法的核心在于用一种情绪转移, 制约与平衡另一种病理性的情绪, 在具体应用时不必拘泥于机械的固守五行模式, 而且要注意刺激的强度, 太弱则达不到以情胜情的治疗目的，太过强烈则会引起其他病症。

2.中医治疗

中医在治疗失眠症时注重从源头抓起、辨证论治。例如，如果失眠是由脏腑功能紊乱引起的，就应抓住源头，先把其紊乱的脏腑功能调整好，则失眠现象自然会消失；如果失眠是由外邪侵入机体诱发的，则应先分清外邪的性质并将其清除，这样睡眠才会趋于安稳。

失眠可以治疗吗？以上就是医生对失眠可以治疗吗这个问题的解答，通过以上的阅读应该解开您的一个心结了，失眠时可以治疗的，希望失眠患者及早的接受治疗，以免病情的延误给身体造成其他的危害，如果您对失眠症还有什么不了解，请与我们在线医生进行咨询。