严重失眠症的治疗方法有哪些

相信有很多朋友深受失眠的困扰，不少人对“失眠症”这个词更是闻之色变。医生指出失眠症状可轻可重，轻者患者可以通过适当的调节就可以摆脱；重者患者的身心及社会工作家庭生活等等都会受到影响。那么对于严重失眠症，我们有哪些方法来治疗呢？

1、严重失眠症的药物治疗：传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾，降低认得感觉和欲望。中医药治疗失眠有其独到的见解，且。中医药具有安眠药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中医药学现代化也让中医药在治疗失眠症领域大显身手，通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的方剂，有一大批高科技中医药成果在失眠治疗领域发挥着中药作用，对失眠证治疗取得了十分满意的疗效。治疗失眠的关键是要有信心、乐观的精神状态。

2、严重失眠症的食疗调理方法。天麻什锦饭取天麻5克，粳米100克，鸡肉25克，竹笋、胡萝卜各50克，香茹、芋头各1个，酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右，使其柔软，然后把鸡肉切成碎末，竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片；芋头去皮，同水发香茹洗净，切成细丝。粳米洗净入锅中，放入改刀的大朱料及白糖等调味品，用小火煮成稠饭状，每日1次，作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。

猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入，加入适量水置火上，用大火烧开后撇去浮沫，移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂，吃心喝汤。此汤有补血（补血产品）养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。

　严重失眠症给患者和家属都带来严重的妨害，对心理健康也是一种损伤。不过严重失眠症并不是难以治疗的，患者思想上不要有压力。在以上的内容中，我们为大家介绍了几种适合严重失眠症的治疗方法，患者可以试用一下，如果效果不错可以放心长期使用。