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[失眠症]上班族女性经常失眠怎么办
现代社会竞争压力大，生活节奏快。很多女性每天处于高度紧张的状态，加之生活不规律，所以很容易患上失眠，严重时可诱发其它慢性疾病甚至致癌!不想被失眠夺去美...[详细]
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[失眠症]音乐治疗失眠
音乐治疗失眠，药物治疗失眠具有一定的副作用，一般不到万不得已不轻易使用。造成失眠的原因是多方面的,其中主要有环境因素,心理因素,躯体因素,生理因素和药物因...[详细]
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[失眠症]孩子入睡困难的调理
大多数宝宝一般是在晚8点到早7点之间睡眠。但是有的宝贝傍晚就开始入睡，清晨则很早就醒来了，也有一些宝贝入睡时间和自然醒的时间均比正常晚。宝贝早睡早醒和晚...[详细]
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[失眠症]情绪性失眠
近几年来我们身边随时可以看到失眠的症状，尤其是在白领阶层的人群中经常可以看到情绪性失眠症，她们往往是由于的工作压力较大，经常会造成情绪上的波动，这就会...[详细]
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[失眠症]食疗治失眠
失眠是现代人的通病，也是维持生命极其重要的生理功能，很多人不以为意，其实，长期的睡眠不足对患者的身体有很大的危害，不仅影响人们的身体健康，还会影响人们...[详细]
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[失眠症]看看预防失眠的方法有哪些呢?
随着社会的高速发展，自身稍微不努力就会感觉到以后的路越走越吃力，无形中就会给自己造成很多压力，从而导致茶不思饭不想或者有失眠的症状，下面我们来看看预防...[详细]
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[失眠症]婴幼儿睡眠障碍
婴幼儿睡眠障碍：足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。尽管知道宝...[详细]
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[失眠症]长期失眠的种种危害表现
饮食起居是人类赖以生存的必备条件。有资料表明，不吃饭，人能活20天;不喝水，人能活7天;不睡觉，人只能活5天。从中可见良好睡眠的重要性。失眠症是指无法入睡或...[详细]
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[失眠症]刺激失眠的解决办法
刺激失眠是失眠症的一种，不仅影响患者每晚的睡眠质量，造成睡眠障碍，还会影响白天的工作学习效率，因此这是严重危害人们身心健康的疾病。在治疗上，患者不要将...[详细]
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[失眠症]别让心情左右你的睡眠
对于现代人来说，能睡个好觉真该算是种幸福，因为失眠的人太多了。中华医学会睡眠中心前不久发布了一项调查结果，在北京、上海等六大城市的1万名受访者中，有一...[详细]
