关注健康,关注神经衰弱治治疗

健康是较可宝贵的财富。关注健康，是现代社会发展的必然。随着社会的发展，日益加快的生活节奏，给人们带来越来越多的精神压力。由于过大的精神压力导致的神经衰弱并不少见。但有不少人对神经衰弱治治疗并不了解，甚至存在很严重的误解。那么，人们日常所接触到的治疗究竟有哪些呢？

(一)心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。常用的有以下几种：

1．集体心理治疗以10一20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因，发病机理，临床表现，病程，诊断和治疗。

2．小组治疗以5－6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治疗的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

3．个别心理治疗在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难，摆脱困境的途径和方法。

(二)药物治疗

药物治疗是必不可少的治疗方法。关于药物的选择，较好先咨询相关的医生，减少用药的盲目性，加强治疗的针对性，以取得较好的效果。

(三)医疗体育和治疗

体育锻炼和适当的体力劳动对改善患者的躯体状况有良好影响。气功、太极拳、瑜咖等民间健身术，有利于解除焦虑，均可选用。头昏、紧张性疼痛等症状可进行治疗作为对症处理。

(四)中药和针灸

宜在辩证施治的基础上，选择方剂或穴位，对改善头痛、失眠等症状。

(五)生物反馈治疗和音乐治疗

对减轻焦虑和紧张性疼痛，行良好影响，可配合以上治疗进行。

(六)生活安排

应养成起居有定时、工作学习有计划，劳逸结合，有张有弛的生活习惯。保持正常的紧张，对提高学习和丁作效率是必要的。长期休息，生活缺乏目标，对健康的恢复不利。

以上列举了几种常见的神经衰弱治疗。当然还有其他的一些方法，在此就不一一列举了。有需要的朋友可以到医院去咨询，根据自己的情况选择其中的一种或几种治疗，尽早治疗，尽早恢复健康，把疾病对学习和工作带来的不良影响降到较低。