严重失眠的病因分析

因为当今社会的高速发展和竞争意识的加剧，使得当代人的生活处于重重压力之下，失眠甚至严重失眠的情况时有发生。多梦、难入睡、睡眠浅等问题成为很多上班族、学生一族的常发现像。究其原因，严重失眠究竟缘何而起？会对我们人体有着怎样的危害呢？

一、严重失眠的原因主要有：

1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，

4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠

5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象。

６、安眠药或嗜酒者的戒断反应

二、严重失眠的病理分析：

1、因身体疾病造成的失眠

失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2、因生理造成的失眠

环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化 卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3、心理、精神因素导致的失眠

心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

严重失眠虽然由上述众多因素引起，但是如果不及时采取治疗措施，又会反作用于这些引发失眠的因素，使得失眠的症状越发严重，呈恶性循环！所以，建议有严重失眠症状的患者尽早到治疗机构采取措施尽早控制病情发展和恶化，争取早日。