失眠症的中医治疗方法介绍

失眠症的中医治疗方法是现代社会逐渐受到人们所关注的一种治疗方法，因为近年来人们对于健康性的要求越来越高，很多失眠症患者及其家人都会考虑到治疗方法的健康性问题，而以往所采用的西医治疗会给患者的身体带来很大的伤害，因此逐渐受到了人们的忽略，中医治疗由于其健康性而越来越广泛，下面就为大家具体介绍。中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。

治疗一：方药

中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。

治疗二：针灸

治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。

治疗三：耳针

成都成华脑康医院医生将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。

治疗四：食疗

菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段；蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是较近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素；香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。上文主要为大家介绍了四种失眠症的中医治疗方法，希望还一直无法将失眠症摆脱的人们能够积极掌握上述中医治疗，并能够在自己发现自身的失眠症状的时间就能够按照上述方法进行治疗，从而做到早发现早治疗，较终能够在对自身健康无伤害的条件下将失眠症摆脱，重新回到正常人的生活当中。